A ciência já provou que parar de fumar em qualquer em dia qualquer idade aumenta a quantidade e a qualidade de vida. Comece a curar-se.
Em 20 minutos: a pressão arterial e os batimentos cardíacos voltam ao normal
Em 8 horas: o excesso de monóxido de carbono terá saído do seu corpo
Em 1 dia: redução do risco de ataque cardíaco
Em 3 dias: é o tempo exato para o relaxamento dos brônquios e aumento da capacidade respiratória
Em 5 dias: a maior parte da nicotina terá saído do seu corpo
Em 1 semana: Os sentidos do sabor e do olfato melhoram
De 2 a 12 semanas: Melhora a circulação
De 1 a 9 meses: Há redução de tosse, infecções e ocorre melhora na respiração
Em 12 semanas: Os pulmões recuperam a capacidade de se limparam
Em 1 ano: seu risco de doença cardíaca reduziu metade e o risco de doença coronária cai pela metade
De 10 a 15 anos: o risco de doença coronariana se iguala ao de uma pessoa que nunca fumou
De 10 a 15 anos: o risco de câncer se aproxima do risco de uma pessoa que nunca fumou
0 Comentario "Benefícios ao parar de fumar "
Postar um comentário